ジリジリ腰痛を解消します!
人類が二本足で立ち上がったが為の宿命ともいわれる腰痛、
80%以上の人が、
少なくとも一生に一度は腰痛を経験するようです。
腰痛の主な原因
- 姿勢
- 運動不足
- 運動過剰
- 精神的ストレス
- 食習慣
- 内臓の病気etc.
腰痛を分類する
慢性的な腰痛 | 筋肉の疲労・靱帯の損傷 |
前後屈や側屈で痛み・臀部や大腿の痛み | 関節の炎症 |
咳やくしゃみで痛み・臀部から下肢後外側へのしびれ | 椎間板ヘルニア |
歩くと痛く、休むと軽減 | 脊柱管狭窄症 |
青少年の腰痛 | 脊椎分離症・脊椎すべり症 |
中年以降の腰痛 | 変形性脊椎症 |
老年期の腰痛 | 骨粗鬆症 |
じっとしていても強い痛み・夜間痛 | 腰部の病変・内臓の病気 |
耐えることができない激痛、
急激な痛み等は、医療機関で診察の上、医師の指示に従って下さい。
他所で治療が長引いたり、効果が感じられにくい場合、
当院に御相談下さい。
カイロプラクティックによって、症状を緩解させたり、
再発を予防することができます。
特に、骨盤や背骨の歪みが原因となるもの、
筋骨格系に問題がある場合は2~3回の施術で効果を感じていただけると思います。
たばこと腰痛?
喫煙者に腰痛や座骨神経痛、椎間板ヘルニアの発生率が高いことは、
米国では認められています。
ニコチンが血管を収縮させ、血流を減少させる為、
腰部の筋肉や椎間板への悪影響が考えられます。
また、血中の免疫機能への影響から、
椎間板の変性との関わり合いも指摘されています。
健康の為にも、吸いすぎに注意しましょう。
妊娠と腰痛?
女性が妊娠すると、子宮と胎児の重量が増し、
バランスを取ろうと、身体を後ろへ倒します。
これが、椎間関節の負担を増やしたり、背筋の疲労の原因となり、
腰痛が発生します。
また、出産前には関節を緩めるホルモンが分泌され、仙腸関節が緩むことで腰痛が起きる原因となります。
分娩後、骨盤が正常な位置に戻りきらないと、
腰痛が長引くことがあります。
分娩後はカイロプラクティックで骨盤調整を!
肥満と腰痛?
体重が重い分、腰に掛かる負担は大きくなります。
また、肥満は糖尿病や高脂血症などの生活習慣病の誘因となります。
適度のウエイトコントロールで健康的な生活を送りましょう。
ダイエットについての御相談にはのりますが、
当院では”耳つぼダイエット”等のサプリメントの販売は一切、致しておりません。
職業と腰痛?
立ち仕事や中腰にならざるをえない職場の方が
腰痛で悩んでらっしゃるようです。
当院では
・介護関係
・保育士、教員
・販売、サービス
・調理関係
・美容、理容師
・フライトアテンダント
・メカニック、技師
・スポーツ選手
・パソコンに携わる会社員、OL
などの職業の方が多いようです。
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