肌ケア

還暦になって美肌も何もありませんが
禿げ散らかしたくないので
今までの習慣を見直してみました。

加齢で肌の再生力は衰えてきてるので
今までのように皮脂（バリア）を落として
化粧水やローションで補うのは
ちょっと違うかなと思えてきたのです。

酸化した皮脂や雑菌を洗い流し
皮脂（バリア）は残すことが重要なのではないのかと。

シャンプー

意を決して現役40年の美容師さんに訊いてみました。
決して身体にイイもんやないから
止めれるなら止めたほうがええよ、とのこと。
シャンプーによる手荒れで職を離れる方が多いとか。
湯シャンに切り替えましょう。

ナイロンあかすりタオル

ゴシゴシ擦るのが正義だと思って育ちました。
ナイロンだと肌が黒ずむよってことで卒業してましたが
天然ならいいのかとヘチマや海綿で
ゴシゴシやってました。

スクラブ洗顔

美容関係の記事によると
週に一度は角質ケアしましょうとあります。
使った瞬間はツルツル気持ちイイのですが
結局、バリアである角質を削って
一瞬見栄えがよくなるだけです。
角質は悪い物じゃありません。
赤ちゃんの肌は綺麗ですが
防御能力は劣っているのです。

ヘアダイ

白髪が恥ずかしくて毛染めを手放せませんでした。
結果的には頭皮の炎症を招き
薄毛を推し進めていたのでしょう。
還暦を期に白髪を恥じないことにしました。