スポーツ

スポーツとは勝敗を競ったり
技術を求めたりする身体運動の総称です。

特に技術や記録などの向上を目指し
個人や集団で極限への挑戦を追求するスポーツは
ハイパフォーマンス（エリート）・スポーツ
呼ばれます。

それに対して日本では独自に
老若男女だれもがスポーツに「楽しみ」を求め
健康づくりや社交の場として行うスポーツ
身近な生活の場に取り入れられているスポーツを
生涯スポーツと呼んで
推進しています。

もちろん競い合う楽しみであったり
集団で協力しあうチームプレイの喜びは
知っています。
記録や目標の達成は
何にも代えがたい快感です。

しかし、皆が皆、競い合う必要はないのです。
自分自身と向かい合い
健康維持、体力向上のためのスポーツこそ
大事にしたいと思っています。

楽しいからこそ続けることができます。
そして一生涯身体を動かすことで
健やかな人生が送れるはずです。

そんな貴兄を応援します。
カイロプラクティック ボディワークス豊中へ♬